雷迪克：休赛期通过写日记和自我反思，学习更好地调节状态

07月06日讯 近日，湖人主教练JJ-雷迪克在接受采访时，谈到了自己在个人成长以及领导球队方面所做的努力。

雷迪克说道：“赛季结束后，我花了很多时间与自己的高绩效教练交流，也写了很多日记，进行了大量自我反思。对我来说，最大的收获是学会如何在需要时迅速进入工作状态，同时也能在适当的时候真正放松下来。”

2025-26赛季，雷迪克率领湖人取得53胜29负的常规赛战绩，排名西部第四。执教湖人的两个赛季里，他在常规赛累计取得103胜61负，胜率达到62.8%。